Asahia ja rumpurentoutus Pyhtäällä
Asahi on Suomessa kehitetty matalan kynnyksen terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.Asahin liikesarjat (rentousosio, hartia-niskaosio, alaselkäosio ja tasapaino-jalkaosio), tehdään seisten, rauhallisesti oman hengityksen tahtiin. Asahin jälkeen rentoutetaan vielä koko keho ja mieli ison rummun rytmissä. Tunnille tarvitset mukavat vaatteet ja halutessasi villasukat sekä vesipullon. Tunnin hinta: 10€/henkilö, maksu käteisellä tai mobilepayllä. Seuraavat tunnit näet tapahtumakalenteristamme:
Asahia ja rumpurentoutus Pyhtäällä Read More »
